Application Emy : Renforcez votre plancher pelvien
Emy est une application mobile gratuite conçue pour aider les utilisateurs à renforcer leurs muscles du plancher pelvien à travers des exercices de Kegel. Accessible à tout moment et en tout lieu, Emy propose des séances de cinq minutes, idéales pour intégrer facilement ces exercices dans votre routine quotidienne. L'application offre également un graphique de progression et des rappels pour ne pas oublier vos séances d'entraînement, rendant l'expérience encore plus engageante.
En plus des exercices, Emy se connecte à un entraîneur Kegel intelligent, permettant un retour d'information en temps réel sur les contractions musculaires grâce à la technologie de biofeedback. Avec 20 jeux médicaux répartis sur cinq mondes de jeu, l'application motive les utilisateurs à poursuivre leur entraînement. Conçue en collaboration avec des professionnels de santé, elle propose un programme personnalisé et des conseils pratiques sur la santé du plancher pelvien, contribuant à une meilleure compréhension des problèmes d'incontinence urinaire.
